건강

건강한 체중은 체중 관련 질병과 건강 문제의 위험이 낮은 체중을 의미합니다. 인구 수준에서 건강한 체중 가이드라인이 개발되었지만, 각 개인의 건강한 체중 범위는 나이, 성별, 유전, 체형, 기존 의료 기록, 생활 습관 및 젊었을 때의 체중과 같은 요소에 따라 다릅니다. 체질량지수(BMI)는 키에 맞춘 체중을 측정하는 방법으로, …

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